Świat walczy z koronawirusem, przez co wiele osób zostało poddanych
kwarantannie. Utkwienie w domu na dłuższy czas z pewnością jest dobre
dla naszego zdrowia, ponieważ pomaga ochronić Was i innych przed
ryzykiem zakażenia. Jednak nagły przypływ wolnego czasu może nieco
zdezorientować i znużyć tych, którzy dotychczas go nie miel 😉😊 Jeśli
szukasz dobrych pomysłów na kreatywne, produktywne (ale nie tylko!)
spędzenie czasu w domu to czytaj dalej 👇
1. UMYSŁ & CIAŁO
Zadbaj
o siebie! Wykorzystaj nadmiar wolnego czasu, by przywrócić swoje ciało i
umysł do dobrej formy. Co możesz robić? Uprawiaj sport, ćwicz jogę,
medytuj, rozciągaj się, zrób sobie domowy salon SPA. W tej ostatniej
kwestii najlepiej porozmawiać z koleżankami z kierunku Technik Usług Kosmetycznych. W Internecie znajdziesz mnóstwo inspiracji, ale my i tak chcemy podsunąć Ci co nieco propozycji. Zobacz niżej:
MEDYTACJA - KILKA SŁÓW WSTĘPU
TRENING Z YOUTUBE (wybierz swój ulubiony!)
DOMOWE SPA Z RED LIPSTICK MONSTER
2. CO SKRYWA DOM?
Ileż
jest tych zakamarków, do których nie zaglądało się od lat... Pomyśl
tylko. Może czas zajrzeć do pudeł skutecznie ukrywających się pod
łóżkiem, odsunąć lodówkę, przetrząsnąć szafę, zrewidować zawartość tej
jednej jedynej, kuchennej szuflady od wszystkiego 😏😜 To czas na porządne
wysprzątanie całego mieszkania! Mycie i dezynfekcja przyda się
szczególnie teraz, kiedy musimy borykać się z zagrożeniem wirusem.
Zadbaj o swoją przestrzeń i ciesz się zdrowym, czystym i uporządkowanym
otoczeniem! 💪😁
3. WSKOCZ NA WYŻSZY LEVEL
Dużo
czasu? Wykorzystaj go produktywnie, na przykład na naukę - możesz
poszerzać wiedzę ze swojego kierunku lub zrobić coś zupełnie nowego, na
co do tej pory nie było czasu, a być może zawsze chodziło Ci po głowie. Co prawda biblioteki pozamykane są na cztery spusty, ale nie oznacza to,
że materiałów nie znajdziesz online. Poniżej mamy dla Ciebie listę
ciekawych stron, na których znajdziesz e-booki, audiobooki, artykuły i
kursy😁
RĘKODZIEŁO ZRÓB MAKRAMĘ
EBOOKI DARMOWE Z WOBLINK
AUDIOBOOKI Z PUBLIO
KURSY ONLINE Z UDEMY
MAGAZYN DLA GRAFIKÓWGRAFMAG
4. ODKRYJ SWÓJ TALENT KUCHARSKI
Zapasy
zrobione? Jeśli tak, to najlepsza okazja, by w końcu coś z nich
wyczarować. Najlepiej coś pysznego i zdrowego, co wzmocni odporność
Twoją i Twoich najbliższych. W tej roli powinni sprawdzić się przede
wszystkim kucharze z naszego kierunku Kucharz,
ale my kuchenne eksperymenty śmiało polecamy każdemu. Może warto
pomyśleć o kiszonkach? Są bardzo zdrowe i pozytywnie wpływają na
mikroflorę, która sprzyja układowi immunologicznemu.
5. MARATON FILMOWY
Kto
z nas nie kocha długich wieczorów spędzonych przy dobrym, wciągającym
filmie? Przy okazji można kosztować wszystkich smakołyków przyrządzonych
w porywie kucharskiej pasji!😋 Gdzie oglądać filmy? Jeśli nie masz konta
na Netflixie, to fajną platformą jest także CDA oraz klasycznie - YouTube.
6. NADRÓB ZALEGŁOŚCI TOWARZYSKIE ONLINE
Izolacja
i kwarantanna nie muszą oznaczać końca znajomości, o nie! Może być
wręcz przeciwnie - to właśnie teraz masz czas, by nawiązać kontakt
online z osobami, z którymi być może umawiasz się na kawę od miesięcy i
ciągle bez efektu 😊😉 Zorganizuj czat na Skype lub wideokonferencję i
ciesz się długą rozmową, pełną ciekawych opowieści. Wspieraj się
wzajemnie ze swoimi bliskimi. Nie zapominaj o dziadkach, rodzicach,
sąsiadach i innych osobach, które w tym czasie mogą potrzebować Twojej
pomocy lub po prostu rozmowy!💗
7. ŚPIJ!
Marzenie
o słodkim, niezmąconym śnie ma wreszcie okazję się ziścić 😍😁 Dużo czasu oznacza dużo snu i dużo regeneracji! Wypoczynek jest niezbędny do
prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, więc jeżeli do tej
pory zdarzało Ci się zarywać noce, a Twój organizm jest wycieńczony, to
teraz masz najlepszą okazję, by nadrobić zaległości w spaniu 😜
