piątek, 27 grudnia 2019

Q&A. Pytania i odpowiedzi, czyli wszystko, co musisz wiedzieć o szkole Gloker

Czy wiesz, że szkoła policealna Gloker rekrutuje także w semestrze zimowym? Tak, tutaj możesz rozpocząć naukę na przełomie stycznia i lutego. Jeżeli z pewnych powodów nie udało Ci się rozpocząć edukacji we wrześniu albo po prostu planujesz zmienić lub zacząć nowy kierunek, bez problemu możesz rozpocząć ją teraz - w zimę - nie tracąc całego roku na czekanie aż do września. Super, prawda? To tylko jeden z powodów, dla których warto wybrać szkołę policealną Gloker. Wiemy, że stojąc przed wyborem nowej szkoły do głowy przychodzi multum pytań - jak wygląda nauka, gdzie odbywają się zajęcia, czy szkoła jest bezpłatna, czy są czesne, jak wygląda rekrutacja i inne. Chcemy rozwiać wszystkie Wasze wątpliwości i przedstawić Wam naszą szkołę w kilku najważniejszych punktach. Najistotniejsze informacje przedstawimy Wam w fajnej i przejrzystej formie Q&A - pytań i odpowiedzi, które zapewne Was nurtują 😊 Zaczynamy!


1) Czy nauka w szkole Gloker jest bezpłatna?
Tak. W naszej szkole jest wiele kierunków, na których możesz uczyć się bez żadnych opłat. Dlaczego? Szkoła Gloker każdego roku stara się o dofinansowania z Urzędu Miasta, ponieważ chce zapewnić Wam jak najlepsze warunki edukacji i sprawić, by możliwość kształcenia była dostępna dla każdego. W końcu dobra edukacja to krok do lepszej przyszłości. Bezpłatne kierunki w szkole policealnej Gloker to między innymi: Technik masażysta z fizjoterapią, Opiekun medyczny, Asystentka stomatologiczna, Opiekunka środowiskowa z aktywizacją podopiecznych, Florysta, Technik usług kosmetycznych. Zobacz tutaj listę pozostałych kierunków bezpłatnych.

2) Jakie kwalifikacje i tytuły zdobędę w szkole Gloker?
W zależności od kierunku możesz zdobyć następujące dyplomy: 
Tytuł technika  
Szkoła policealna Gloker kształci na kierunkach, po ukończeniu których masz szansę przystąpić do egzaminu i uzyskać tytuł technika oraz państwowy dyplom. Do takich kierunków należą między innymi: technik masażysta z fizjoterapią czy technik usług kosmetycznych.
Kwalifikacyjne kursy zawodowe
Absolwent kierunku realizowanego w ramach kwalifikacyjnych kursów zawodowych otrzymuje zaświadczenie o posiadaniu kwalifikacji zawodowych w danym zakresie. Do kierunków uznanych za KKZ należą między innymi: cukiernik, kucharz, fryzjer czy fotograf. 

Certyfikat, suplement i zaświadczenie o ukończeniu kursu na druku Ministerstwa Edukacji Narodowej. 

Powyższą dokumentację otrzymuje absolwent naszych rocznych kursów, do których
należą między innymi: dekorator wnętrz, projektant grafiki i multimediów, stylizacja i wizaż, bio dietetyka, trener personalny.

3) Ile trwa nauka w szkole policealnej Gloker?
Szkoła Gloker prowadzi kierunki, które trwają 1 rok, 2 lata lub 2,5 roku. Nauka na kierunkach, które gwarantują zdobycie tytułu technika zajmuje najczęściej 2 lata (na przykład technik usług kosmetycznych, technik masażysta z fizjoterapią, technik administracji). Do wyjątków należą opiekun medyczny i florysta, ponieważ w tych przypadkach nauka trwa jedynie 1 rok. To samo dotyczy wszystkich kursów, które obejmują jedynie dwa semestry nauki.
4) Gdzie odbywają się zajęcia?
Szkoła Gloker ma swoją siedzibę w Krakowie i to tutaj odbywają się wszystkie zajęcia. Szkoła posiada kilka specjalistycznych pracowni, które mieszczą się w różnych lokalizacjach, jednak zawsze w obrębie ścisłego centrum miasta. Główną siedzibę szkoły, w której zlokalizowany jest sekretariat, stanowi lokal przy ulicy Basztowej 4/1. Zajęcia odbywają się również - w zależności od charakteru zajęć i kierunku - przy ulicy Szlak oraz Helclów.
5) W jakim trybie odbywa się nauka?
W szkole policealnej Gloker to Ty decydujesz, w jakim trybie nauki będziesz się kształcić. Na większości kierunków dostępne są następujące tryby: dzienny, zaoczny lub weekendowy, wieczorowy. Uruchomienie danego trybu jest zależne od liczby chętnych. Liczba miejsc na każdym z nich jest ograniczona, więc warto od razu zarezerwować sobie miejsce. Wstępnej rezerwacji możesz dokonać poprzez nasz formularz internetowy. Następnie musisz dopełnić formalności w sekretariacie. W celu zasięgnięcia informacji na temat wolnych miejsc, skontaktuj się z sekretariatem. 

6) Jakie rodzaje kierunków są dostępne w szkole Gloker?
Oferta programowa szkoły policealnej Gloker jest naprawdę różnorodna. Mamy nadzieję, że i Ty znajdziesz kierunek idealny dla siebie. Do wyboru masz:

kierunki artystyczne
kierunki medyczne
kierunki informatyczne
kierunki administracyjne, społeczne
kierunki kosmetyczno-fryzjerskie
kierunki gastronomiczno-turystyczne


7) Jak wygląda rekrutacja w semestrze zimowym 2020?
To, co jest naprawdę fajne w szkole Gloker to fakt, że rekrutacja prowadzona jest aż dwa razy w roku. Jeżeli nie udało Ci się rozpocząć nauki od września, bez obaw możesz wystartować z nauką na wybranym kierunku już od stycznia/lutego 2020 roku. To świetna możliwość - warto z niej skorzystać, by nie czekać do września.

Jakie warunki trzeba spełnić, by znaleźć się na liście słuchaczy szkoły Gloker?
Poniżej najważniejsze informacje na temat rekrutacji.
- brak egzaminów wstępnych
- decyduje kolejność zgłoszeń
- wymagane świadectwo ukończenia szkoły średniej (nie dotyczy KKZ)
- niewymagana matura
O tym, jakie dokumenty są potrzebne w momencie zapisu przeczytasz na stronie szkoły Gloker.  

Liczymy na to, że do nas dołączysz👌😍
8) Czy w szkole Gloker naprawdę jest tak super, jak mówią? ;)
Zdecydowanie! Pozytywne opinie naszych słuchaczy są dla nas najcenniejsze, a mamy to szczęście, że obdarowują nas nimi dość często 👍 Za to im serdecznie dziękujemy! Jednocześnie zachęcamy wszystkich przyszłych słuchaczy do wyboru naszej szkoły. Mamy nadzieję - a wręcz jesteśmy przekonani - że spędzicie z nami wspaniały czas. Zwracamy uwagę nie tylko na wysoki poziom edukacji i kształcenie praktyczne, ale i na przyjacielską, sprzyjającą nauce i uśmiechowi atmosferę 💪😀

czwartek, 12 grudnia 2019

5 inspirujących książek na przerwę świąteczną

Święta już tuż, tuż. Oznacza to przerwę od zajęć w szkole policealnej Gloker. Będziemy tęsknić, ale mamy też nadzieję, że ten czas będzie dla Was pełen radości, odpoczynku i inspiracji. Wierzymy, że swój wolny czas warto poświęcić nie tylko na spotkania z bliskimi, ale także na chwilę zadumy, wewnętrzny relaks i przemyślenia. Zwłaszcza, że nadchodzi nowy rok, a ten moment skłania wielu z nas do stawiania przed sobą nowych wyzwań i celów. 

Zimowe wieczory zawsze przywodzą na myśl spokojny odpoczynek w fotelu, pod ciepłym kocem, z filiżanką gorącej czekolady i książką w dłoni. Jakby mogło być inaczej? Z tego powodu przygotowaliśmy dla Was listę 5 książek idealnych na zimowe, spokojne wieczory. Chcieliśmy, aby pozycje były dla Was motywujące i sprzyjające rozwojowi osobistemu. Mamy nadzieję, że właśnie takie się okażą!


A jeżeli nie zdążyliście jeszcze zaopatrzyć się w wigilijne prezenty to wspomniane tytuły mogą być naprawdę miłym upominkiem dla bliskiej Ci osoby. 


“Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić” Dan Heath, Chip Heath

Czujesz, że chcesz coś zmienić, ale nie wiesz co lub jak? Niedookreślona potrzeba zmiany towarzyszy nam często na różnych etapach życia. Czasami przychodzi łatwo, a czasami wdrożenie jej w życie wiąże się z pewnymi ograniczeniami. Jak sądzą autorzy, powodem takiego stanu rzeczy jest ciągła walka między umysłem, a emocjami. Przykładowo, chcemy mieć wysportowaną i szczupłą sylwetkę - za którą przemawia rozsądek - ale z drugiej strony - za sprawą emocji - sięgamy po kolejne ciastko i wdrożenie rzeczywistej zmiany staje się dużo trudniejsze. W książce dowiemy się, jak stworzyć połączenie idealne - synergię rozsądku i emocji. Poznamy historie wybranych postaci, które dzięki tej metodzie osiągnęły zaskakujące efekty i poprawę jakości życia. Sięgnij po tytuł, jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie wprowadzać w życie zmiany i stale polepszać jakość życia! 




“Trening innowacyjnego myślenia. Rozwiń swój kreatywny potencjał w 31 dni” Mechło Paulina, Geppert Olga

Twórczość i innowacja to pojęcia, bez których trudno rozpatrywać dzisiejsze funkcjonowanie biznesu, nauki, sztuki, technologii i innych dziedzin. W wielu przypadkach to mocny fundament wszystkich działań, który jako pierwszy napędza rozwój. Trzeba jednak przyznać, że w całej tej machinie kreatywności i bogactwie rozwiązań, nie zawsze łatwo jest wymyślić coś nowego i lepszego, co zasłuży na miano innowacji. Jak więc udoskonalić swoją kreatywność? Jak wpadać na genialne pomysły? Jak skierować myśli na twórczą ścieżkę? Autorki książki popowiadają, jak to osiągnąć. Co więcej, dzięki tej książce rozwiniesz swój kreatywny potencjał zaledwie w 31 dni! Chyba warto, prawda? ;) 



“Rozmyślnik” Jacek Walkiewicz

Bez wątpienia to pozycja obowiązkowa dla tych, którzy lubią sobie czasami porozmyślać:) Nieco osobisty, lecz inspirujący ton opowieści, przepełniony licznymi historiami, wnioskami i przemyśleniami, może wciągnąć czytelnika na całego. Jacek Walkiewicz, znany między innymi z wystąpienia w programie TEDx, zasłynął już z mocno motywującego i interesującego sposobu wypowiedzi. Autor porusza tematy takie, jak: mądrość, wdzięczność, kreatywność, kryzys czy optymizm. Po każdym rozdziale zadaje także pytania czytelnikowi, które, jak mamy nadzieję, skłonią i Ciebie to własnych przemyśleń. 


“Sztuka zwycięstwa. Wspomnienia twórcy Nike” Phil Knight 

Zapewne znasz firmę Nike. Każdy zna. Każdy kiedyś, coś o niej słyszał. Jest to jedna z największych i najsilniejszych marek odzieżowych i sportowych na świecie. Jak stała się taką potęgą? Jaką drogę przeszedł jej założyciel? Historia marki jest niezwykle ciekawą opowieścią o tym, że naprawdę można zacząć mając niewiele. Phil Knight zaczął od kilku pożyczonych od ojca dolarów. Dodał do tego młodzieńczą pasję i zamiłowanie do sportu. Efekt? Zadowalający. Przyznajcie;) 



“Życie według Kintsugi. Jak pokochać niedoskonałości” Candice Kumai 

W Japoni mianem Kintsugi określa się sztukę naprawiania wyrobów ceramicznych. Polega ona na ozdabianiu pęknięć metalami szlachetnymi. Owa metoda może być przełożona także na ludzkie życie. Filozofia inspirowana japońską formą sztuki radzi, jak akceptować niedoskonałości, być dobrym dla siebie, radzić sobie z porażkami i żyć w zgodzie z nieprzewidywalnym. Uczy jak wejść w harmonię z rytmem swojego życia i z rytmem natury, nauczyć się samodyscypliny, stawiać czoła przeciwnościom, a także jak zadbać o swoje zdrowie za pomocą diety wprost z talerzy mieszkańców Okinawy. 

Liczymy na to, że po świętach wrócicie do nas pełni humoru, optymizmu i nowych, pozytywnych przemyśleń. Szkoła Gloker czeka!

poniedziałek, 9 grudnia 2019

Jak stres wpływa na skórę? Ta wiedza przyda się każdej kosmetyczce.


Kosmetyka to interesująca i przyjemna branża, która wymaga szerokiej wiedzy i doświadczenia. Niezwykle cenna jest wiedza na temat pielęgnacji skóry oraz czynników, które wpływają na jej kondycję. Z pewnością należy do nich stres, a szczególnie ten przewlekły.

Między innymi o tym uczą się słuchaczki kierunku Technik Usług Kosmetycznych w szkole policealnej Gloker w Krakowie. Jeżeli myślisz o tym, jak zostać kosmetyczką i czy warto, przekonaj się sama, zapisując się na bezpłatny kurs kosmetyczny w rekrutacji zimowej (już od stycznia/lutego)! Dzięki dofinansowaniom możesz uczyć się za darmo i zdobyć tytuł dyplomowanej kosmetyczki z tytułem technika.

Jak stres wpływa na skórę?

Stres towarzyszy nam na codzień, jednak kiedy jest go za dużo zaczyna wpływać niekorzystnie na organizm. Podwyższony poziom stresu może prowadzić do zaburzeń zdrowotnych, wzmagać objawy istniejących już chorób lub wywoływać całkiem nowe. Zakłóca zdrowy sen, wzmaga depresję. Wpływa również na nasze funkcjonowanie w sferze społecznej. Jednak to, co nas najbardziej interesuje, to jak stres manifestuje się na skórze twarzy i ciała.

Zdecydowanie stres mocno oddziałuje na kondycję skóry. Wiąże się to z hormonami, które wydzielane są z powodu przeżywania stresującej sytuacji. Są to między innymi adrenalina, noradrenalina czy kortyzol. Stale podwyższony poziom tego ostatniego znacząco wpływa nie tylko na rozpad kolagenu w skórze, ale także na zahamowanie procesu produkcji nowego kolagenu. Stres spowalnia także produkcję melatoniny - hormonu snu - przez to skóra jest mniej podatna na regenerację. Wszystko to wpływa na utratę jędrności i grubości skóry.

Jakie są objawy skóry “zestresowanej”?

Stres nie zawsze objawia się tak samo, natomiast jeśli chodzi o pewne ogólne kryteria oceny skóry, mogące świadczyć o nadmiernym stresie, wymienia się: odwodnienie naskórka, zmiana kolorytu, powstanie lub utrwalenie zmarszczek. Przyspieszone starzenie spowodowane jest między innymi działaniem wolnych rodników na skórę. Niszczą ona włókna kolagenowo-elastynowe. Doświadczając przewlekłego stresu pojawiają się problemy z układem krwionośnym, a organizm i między innymi komórki naskórka są mniej dotlenione i ukrwione. Co się wtedy dzieje? Skóra ma problemy z procesem oczyszczania z produktów przemiany materii, a składniki odżywcze nie są do niej dostatecznie dostarczane. W efekcie cera staje się ziemista, sucha, a naczynka mogą ulec rozszerzeniu.¹



Jakie choroby skóry wywołuje stres?

Badania naukowe, przeprowadzone między innymi przez Uniwersytet Stanford czy Uniwersytet Medyczny w Poznaniu², wykazały, że stres znacząco wpływa na nasilenie lub powstanie trądziku. Wynika to nie tylko z podwyższonego poziomu kortyzolu czy prolaktyny w organizmie, ale również z powodu działania androgenów nadnerczowych, które w sytuacji stresowej pobudzają pracę gruczołów łojowych. Pod wpływem wspomnianych czynników słabnie funkcja ochronna skóry, przez co narażona jest na działanie bakterii i zanieczyszczeń, mogących wywołać trądzik i zaskórniki.

Stres wpływa także na rozwój trądziku różowatego. Zaburzenia hormonalne i rozszerzanie się naczyń krwionośnych nasilają jego objawy. Inną chorobą skóry, która znacząco nasila się pod wpływem stresu jest atopowe zapalenie skóry. Ta przewlekła przypadłość dokucza szczególnie mocno, kiedy pod wpływem stresu uaktywniają się procesy zapalne, a skóra staje się cieplejsza, bardziej sucha i swędzenie ulega wzmożeniu.³

Bardzo silny stres może przyczynić się także do ujawnienia lub nasilenia objawów łuszczycy, która manifestuje się w formie wypukłych i łuszczących się zmian na skórze.⁴ Stres oddziałuje także na pokrzywkę przewlekłą, która objawia się sporymi i swędzącymi bąblami na skórze.
 
Wiedza na temat czynników wpływających na określoną kondycję skóry - twarzy czy ciała - jest niezwykle przydatna w pracy kosmetyczki. Dzięki temu jest ona w stanie lepiej określić potrzeby klientki i dobrać najskuteczniejszą pielęgnację. Wierzymy, że w Szkole PolicealnejGloker na kierunku kosmetycznym są same profesjonalistki czy profesjonaliści, którzy pod okiem wykwalifikowanych specjalistów zdobywają nowe doświadczenia i wiedzę, by już niedługo wystartować w pełni ze swoją kosmetyczną karierą! ;)


1 https://www.laroche-posay.pl/artykul/objawy-stresu-widoczne-na-twojej-skorze/a32295.aspx
2 https://zwierciadlo.pl/moda-i-uroda/jakie-choroby-skory-moze-wywolac-stres
3 https://zwierciadlo.pl/moda-i-uroda/jakie-choroby-skory-moze-wywolac-stres
4 https://zdrowie.dziennik.pl/aktualnosci/artykuly/567388,jak-stres-wplywa-na-skore-jakie-choroby-
skorne-ci-groza.html